Valkruid - Arnica montana
Kalmoes - Acorus calamus
Zuurbes - Berberis vulgaris
Duindoorn - Hippophae rhamnoides
Slanke gentiaan - Gentianella amarella
Gewone agrimonie - Agrimonia eupatoria
Slaapmutsje - Eschscholzia californica
Klimop - Hedera helix
Grote klit - Arctium lappa
Daslook - Allium ursinum

1 of 2 theelepels fijngemaakt kruid met 1/4 liter koud water overgieten....

Meng Kamillethee met melk, doop hierin een kompresdoek en plaats dit op de og...